La confiance en soi est un sentiment complexe, volatil et fragile. Les recherches en sciences cognitives permettent de mettre en lumière les nombreux facteurs internes et externes nécessaires pour développer et renforcer la confiance en soi. Quoi de mieux que de ressentir cette confiance en soi pour comprendre ses mécanismes.
Partie théorie
Partie Boxe
Intervention auprès des classes de 4e